Yoga sanft

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Warum Yoga? Mit Yoga können wir unseren Gelenken Gutes tun, einen entspannenden Ausgleich und gleichzeitig kräftigende Impulse für den Alltag finden. Yoga spricht nicht nur den Körper an, sondern wirkt durch die Einbeziehung des Atems auch klärend und zentrierend auf den Geist. Dies bringt inneren Frieden und geistige Flexibilität mit sich.

Termine

 

Kosten und Anmeldung

 

Für die Teilnahme benötigen Sie bequeme Kleidung, Matte, Decke und bei Bedarf ein Kissen sowie ein Getränk. Der Kurs ist ein anerkannter Präventionskurs.

 Kursleiterin und Ansprechpartnerin

Doreen Sammler (Yogalehrerin)

Anhänge:
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