Yoga sanft

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Warum Yoga? Mit Yoga können wir unseren Gelenken Gutes tun, einen entspannenden Ausgleich und gleichzeitig kräftigende Impulse für den Alltag finden. Yoga spricht nicht nur den Körper an, sondern wirkt durch die Einbeziehung des Atems auch klärend und zentrierend auf den Geist. Dies bringt inneren Frieden und geistige Flexibilität mit sich.

Termine 2019

Der 10-teilige Entspannungskurs startet am Montag, 07.01.2019 von 13:30 -15 Uhr und findet im Saal des BeJM Werkhaus, Drei Gleichen Str. 35a in Neudietendorf statt. Termine: 07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03. und 25.03.2019

Der nächste 10-teilige startet am Montag, den 01.04.2019 um 13:30 Uhr und findet im Saal des BeJM Werkhaus, Drei Gleichen Str. 35a in Neudietendorf statt. Weitere Termine: 08.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 03.06., 17.06., 24.06., und 01.07.2019

Kosten und Anmeldung

Die Kosten für für zehn Unterrichtseinheiten á 1,5 Stunden  betragen 120,- Euro. Wir bitten um verbindliche Anmeldung für den Kurs ab April bis zum 25.03.2019.

Sollten Sie nur Einzeltermine buchen wollen, besteht auch dazu die Möglichkeit. Auch in diesem Fall bitten wir um Anmeldung per Formular mit den entsprechenden Terminen. Eine Stunde kostet dann jeweils 12 €.

Für die Teilnahme benötigen Sie bequeme Kleidung, Matte, Decke und bei Bedarf ein Kissen sowie ein Getränk. Der Kurs ist ein anerkannter Präventionskurs.

 Kursleiterin und Ansprechpartnerin

Doreen Sammler (Yogalehrerin und Sozialpädagogin)

Anhänge:
Diese Datei herunterladen (Anmeldeformular_AGB_Stand 07_2018.pdf)Anmeldeformular297 kB

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