Yoga sanft
Warum Yoga? Mit Yoga können wir unseren Gelenken Gutes tun, einen entspannenden Ausgleich und gleichzeitig kräftigende Impulse für den Alltag finden. Yoga spricht nicht nur den Körper an, sondern wirkt durch die Einbeziehung des Atems auch klärend und zentrierend auf den Geist. Dies bringt inneren Frieden und geistige Flexibilität mit sich.
Termine Winter 2019
Der 10-teilige Kurs startet am Montag, den 13.01.2020 um 13:30 Uhr und findet im Saal des BeJM Werkhaus, Drei Gleichen Str. 35a in Neudietendorf statt. Weitere Termine: 20.01., 27.01., 03.02., 17.02., 24.02., 02.03., 09.03., 16.03. und 23.03.2020
Kosten und Anmeldung
Die Kosten für für zehn Unterrichtseinheiten á 1,5 Stunden betragen 120,- Euro. Wir bitten um verbindliche Anmeldung für den Kurs bis zum 08.01.2020. Der Kurs ist als Präventionskurs anerkannt.
Sollten Sie nur Einzeltermine buchen wollen, besteht auch dazu die Möglichkeit. Auch in diesem Fall bitten wir um Anmeldung per Formular mit den entsprechenden Terminen. Eine Stunde kostet dann jeweils 12 €.
Für die Teilnahme benötigen Sie bequeme Kleidung, Matte, Decke und bei Bedarf ein Kissen sowie ein Getränk. Der Kurs ist ein anerkannter Präventionskurs.
Kursleiterin und Ansprechpartnerin
Doreen Sammler (Yogalehrerin)
 Anmeldeformular | 297 kB |