Veranstaltungsbeschreibung

Yoga für Frauen – Yoga fördert unsere Beweglichkeit, vertieft den Atem, lässt uns innerlich zu Ruhe kommen und entspannt. Egal, ob fit oder körperlich eingeschränkt, bewegungsfreudig oder eher nicht, dick oder dünn, jung oder alt: Yoga eignet sich für jede, die etwas Neugier mitbringt. Ich lade Sie herzlich zu einer Yogastunde mit einfachen Körper- und Atemübungen und einer Abschlussentspannung ein. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie für die Entspannung warme Socken, eine Decke und bei Bedarf ein kleines Kissen mit.