Veranstaltungsbeschreibung

Eine Yogastunde dauert 90 Minuten. Mit den Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen (Pranayama), Entspannungen und Meditationen bringen Sie Körper und Geist ins Gleichgewicht. Yoga kennt kein Alter! Unser Unterricht wird abgestimmt auf die Teilnehmenden altersgerecht durchgeführt. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit Bewegung und Entspannung.

Die nächsten 10 Termine sind jeweils freitags, 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03.2022 jeweils von 10-11:30 Uhr in der Gamstädter Turnhalle.

Wir bitten um Ihre verbindliche Anmeldung bis zum 13.01.2023. Die Kursteilnahme kostet 120 Euro. Anmeldeformulare sind auf unserer Webseite www.kruegerverein.de zu finden bzw. im Dachgeschoss der Krügervilla erhältlich. Bei Bedarf rufen Sie uns an, und wir senden Ihnen ein Exemplar zu.

Bitte tragen Sie im Kurs bequeme (evt. wärmende) Kleidung, bringen Sie eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen sowie ein Getränk mit.

Bei Fragen rufen Sie gerne an unter 036202 719746 oder schreiben eine Email an .

Anita Ritter und der Krügerverein heißen Sie herzlich willkommen!